ELIMINAR PENSAMIENTOS NEGATIVOS SECRETS

Exhala e invierte la visualización, imaginando ahora que el aire regresa por el cuerpo y sale por los agujeros de los pies.[fifty] X Fuente confiable American Institute of Tension Ir a la fuenteTener establecido el protocolo aporta una sensación de Regulate y confianza en uno mismo para hacer frente a cualquier suceso y a los pensamientos negativ

Muchas veces, las críticas de los demás nos afectan demasiado porque están de acuerdo con esa voz crítica inside. En algunos casos puede que las lleves oyendo toda la vida en boca de otros, hacia ti o hacia otros.La psicología resalta la importancia de expresar lo que sientes para procesar tus emociones y recibir perspectivas externas que te a